Møt Lise Borgen-Johansen, en robust dame med balanse i livet!

Hun har vunnet Swissman, jobber på INSPIRIA sience center og har fire barn. For Lise Borgen-Johansen handler livet om å bygge et robust team rundt seg, et team som takler livets utfordringer.

Jeg parkerer utenfor huset til Lise Borgen-Johansen en frisk fredag i oktober. På garasjeveggen står det «Robust Coaching», og på ringeklokken «TEAM-Borgen-Johansen». Det er ikke tilfeldig, dette er en familie som lever som et team, både i aktiviteter, arbeid og hverdagsliv.

Døren åpnes, og Lise møter meg med et stort smil. Hun har akkurat levert barna på skole og i barnehage, og forteller om den travle morgenen sin. Det tar ikke lang tid før jeg skjønner at hun lever slik hun lærer bort: med energi, balanse og en god dose glede i livet.

Fra musikk til idretten, lidenskap for mestring

Lise vokste opp i en familie der alle spilte instrumenter. En dag knakk hun en finger og måtte stå over øvingen, det ble en vendepunkt. Hun innså hvor glad hun var for å slippe, for hun ville jo egentlig være i bevegelse. Moren så det, og snart fikk Lise prøve blant annet dans, fotball og volleyball. Familien var også mye på langrenn, så fysisk aktivitet var en naturlig del av oppveksten.

Lise og mannen hennes Mats

Før studiene ved Idrettshøyskolen møtte hun mannen sin, Mats, som delte lidenskapen for aktivitet. Sammen har de bygget både familie og livsfilosofi rundt bevegelse. Yngste datteren var på fjelltopper og lange turer før hun var 1 år gammel. Mens Lise tok utdanningen på idrettshøyskolen fikk hun sitt første barn, og under masterstudiene kom barn nummer to. Gjennom Olympiatoppen fikk hun muligheten til å bli en del av Team-Isklar, dermed deltok hun i verdens hardeste triatlon, Norseman!
Hun kombinerte småbarnsliv, studier og intens trening, og fullførte! En RÅ prestasjon.

To år senere stod hun på startstreken til SWISSMAN. Etter en dramatisk konkurranse der hjelmen knakk i et fall, fikk hun billett til året etter og vant!

«Jeg liker oppoverbakkene. Det er en fordel for meg da jeg ikke er stor i størrelse. Jeg koste meg oppover fjellene under Swissman, men hjulet på sykkelen min satt seg fast i en sprekk i asfalten, slik at det ble som å sykle i en togskinne. Jeg falt av og havnet mellom to biler. Hjelmen min knakk, men jeg kom så og si uskadet fra det».
Arrangørene tok ansvar for den dårlige veien og spurte henne hva de kunne gjøre for henne. Det første hun sa var at hun ønsket seg en ny billett til året etter. Det fikk hun og året etter vant hun!

«Jeg trekkes mot det jeg egentlig ikke tør», sier hun. «Under løpene pleier det å være dårlig vær og da kjenner man på urkreftene og motgangen”. Følelsen av å mestre dette er det som motiverer Lise. Nærhet til kropp og natur.

Robust Coaching, og livet som team

Sammen med mannen driver hun Robust Coaching, der de tilbyr personlig trening og coaching på toppnivå.

«Vi driver hverandre fremover» forteller hun. «Vi er et team, også hjemme”. Ansvar for forskjellige gjøremål i huset er tydelig fordelt, slik hjelper de hverandre i hverdagen med struktur og samarbeid.

Lise bruker transportveien som trening. Hun sykler, løper eller går til jobb og aktiviteter. «Da får jeg både tid med barna og aktivert hodet før arbeidsdagen starter», sier hun. Barna har aldri blitt presset til å være aktive, de gjør det fordi det er en naturlig del av familielivet. «Trening er terapi» sier Lise. «Jeg merker at jeg blir en bedre mamma og mer til stede på jobb når jeg får brukt kroppen.»

Med fire barn og full jobb på INSPIRIA og kunder i Robust coaching, krever hverdagen struktur og samarbeid. Det er noe de får til i denne familien.

Jobben som fagkoordinator

Lise jobber som fagkoordinator ved INSPIRIA sience center i Sarpsborg. Hun snakker stolt om prosjekter som handler om barn, læring og bærekraft. Hun forteller om programmet der fjerdeklassinger får komme til INSPIRA, plante grønnsaker og lære hvor maten kommer fra. «Mange tror maten kommer fra butikken. Når jeg spør hvor gulroten kommer fra, svarer flere ‘Rema 1000’. Da får vi gode samtaler om jord, natur og bærekraft.»  

Balanse, familie og hverdags hack

Hvordan får hun alt til å gå rundt?  

«Det handler om å bygge et team rundt seg, ikke bare familien, men også besteforeldre og venner. Når vi møter motgang tar vi noen dype pust, gir hverandre rom og pauser.» forteller hun. «Man kan lære mye fra de minste, som for eksempel ‘rød-gul-grønn-metoden’ er lur å ta frem når det blir for mye. Barna lærer å stå i motgang og mestre mer enn de tror. De blir robuste.»

Fremtidsmål

Lise ser frem til nye utfordringer, blant annet å slå sin egen tid på halvmaraton, og kanskje Norseman igjen. Hun og mannen drømmer om å dra til alpene sammen for å oppleve et løp sammen der.

Robusthet som livsfilosofi

Etter intervjuet sitter jeg igjen med en følelse av å ha møtt en solid dame med ro, styrke og varme. Lise minner meg på at robusthet ikke handler om å tåle alt, men om å finne balansen ved å tilpasse livet man lever.

Hva gjør deg robust?
Finn noe som gir deg energi, og husk at det finnes alltid løsninger for å få det til.